317659 Leo Chen 2024/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

317659 Leo Chen 桃園
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317659 Leo Chen

10.0 km | 01:07:12 | 06:42/km

日期: 2024-04-06 13:26 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83.6

Pace: 05'51" / 05'58" / 06'25" / 06'59" / 07'00" / 07'43" / 07'49" / 06'39" / 06'47" / 05'46" / 26'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 144.59 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'58"	00:11'49"
3	06'25"	00:18'14"
4	06'59"	00:25'13"
5	07'00"	00:32'13"
6	07'43"	00:39'56"
7	07'49"	00:47'45"
8	06'39"	00:54'24"
9	06'47"	01:01'11"
10	05'46"	01:06'57"
10.0	07'47"	01:07'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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