8.2 km | 00:46:18 | 05:37/km日期: 2024-04-04 17:19 - 地點: 嘉大新民 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 8364 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69.4
Pace: 05'52" / 05'28" / 05'30" / 05'30" / 05'36" / 05'30" / 05'08" / 06'06" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 1000 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 2001 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'32" (+00'25") | 1002 / 3004 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 4004 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 5005 | 182 / 97 |
| 6 | | 05'33" (+00'26") | 1002 / 6007 | 181 / 99 |
| 7 | | 05'07" | 1002 / 7010 | 181 / 107 |
| 8 | | 06'09" (+01'02") | 1000 / 8011 | 178 / 90 |
| 9 | | 05'52" (+00'45") | 218 / 8229 | 182 / 93 |
總爬升46m，太久沒來了，老面孔都還健在，健在的都老面孔😁
4月累積里程 :
160.94 km 
母子鱷魚 N30Y40 累積 :
1040.3 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 05'30" | 00:16'50" |
| 4 | 05'30" | 00:22'20" |
| 5 | 05'36" | 00:27'56" |
| 6 | 05'30" | 00:33'26" |
| 7 | 05'08" | 00:38'34" |
| 8 | 06'06" | 00:44'40" |
| 8.2 | 07'04" | 00:46'18" |
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