9.7 km | 01:04:58 | 06:40/km日期: 2016-07-03 04:48 - 地點: 渡船頭小7 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 10'01" / 08'32" / 05'41" / 05'30" / 05'26" / 05'25" / 05'31" / 05'41" / 05'45" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+03'27") | 500 / 500 |
| 2 | | 10'45" (+05'25") | 500 / 1000 |
| 3 | | 11'34" (+06'14") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'57" (+00'37") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'48" (+00'28") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'26" (+00'06") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'20" | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'30" (+00'10") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'23" (+00'03") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'27" (+00'07") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'27" (+00'07") | 500 / 6500 |
| 14 | | 05'34" (+00'14") | 500 / 7000 |
| 15 | | 05'45" (+00'25") | 500 / 7500 |
| 16 | | 05'35" (+00'15") | 500 / 8000 |
| 17 | | 05'51" (+00'31") | 500 / 8500 |
| 18 | | 05'40" (+00'20") | 500 / 9000 |
| 19 | | 05'40" (+00'20") | 500 / 9500 |
| 20 | | 19'32" (+14'12") | 235 / 9735 |
新北市李小琪
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