7.9 km | 00:54:02 | 06:50/km日期: 2024-04-02 18:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.1
Pace: 11'20" / 06'12" / 06'12" / 06'53" / 06'14" / 06'13" / 05'54" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+06'16") | 821 / 821 |
| 2 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 1821 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 2821 |
| 4 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 3821 |
| 5 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 4821 |
| 6 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 5821 |
| 7 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 6821 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 7821 |
| 9 | | 13'33" (+07'39") | 84 / 7905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.84 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 06'12" | 00:17'32" |
| 3 | 06'12" | 00:23'44" |
| 4 | 06'53" | 00:30'37" |
| 5 | 06'14" | 00:36'51" |
| 6 | 06'13" | 00:43'04" |
| 7 | 05'54" | 00:48'58" |
| 7.9 | 06'40" | 00:55'01" |
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