JEN 2013/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

JEN 屏東
ID 5987

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8.4 km | 00:48:08 | 05:42/km

日期: 2013-08-18 16:38 - 地點: 單車國道 - 天氣: 多雲有風 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'48" / 05'57" / 05'55" / 05'41" / 05'56" / 05'41" / 05'20" / 05'53" / 04'28" /

8月累積里程 : 54.55 km

Android 上傳 | 11 years ago

阿龍, moly 和其他 13 人說推

·

吉哥加油

2013-08-18 17:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'57"	00:11'45"
3	05'55"	00:17'40"
4	05'41"	00:23'21"
5	05'56"	00:29'17"
6	05'41"	00:34'58"
7	05'20"	00:40'18"
8	05'53"	00:46'11"
8.4	04'27"	00:48'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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