賴巍元 2024/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

賴巍元基隆
ID 801290

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3.0 km | 00:21:18 | 07:04/km

日期: 2024-03-22 07:10 - 地點: 新莊 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68.9

Pace: 06'41" / 07'10" / 07'24" / 03'20" /

基隆

賴巍元

·

基本訓練

3月累積里程 : 25.03 km

母子二鱷魚跑步拖鞋累積 : 3.0 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'10"	00:13'51"
3	07'24"	00:21'15"
3.0	04'29"	00:21'17"

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