5.0 km | 00:20:35 | 04:06/km日期: 2024-03-27 18:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.9
Pace: 04'16" / 04'10" / 04'05" / 04'04" / 03'59" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
194.69 km 
愛迪達 pro3 櫻花粉 累積 :
515.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'10" | 00:08'26" |
| 3 | 04'05" | 00:12'31" |
| 4 | 04'04" | 00:16'35" |
| 5 | 03'59" | 00:20'34" |
| 5.0 | 02'32" | 00:20'35" |
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