6.4 km | 01:27:03 | 13:33/km日期: 2024-03-25 17:42 - 平均心率: 96 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.2
Pace: 13'32" / 11'37" / 15'25" / 12'17" / 12'21" / 15'51" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'24" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'51" (+04'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" (+02'32") | 424 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.76 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 11'37" | 00:25'09" |
| 3 | 15'25" | 00:40'34" |
| 4 | 12'17" | 00:52'51" |
| 5 | 12'21" | 01:05'12" |
| 6 | 15'51" | 01:21'03" |
| 6.4 | 14'08" | 01:27'03" |
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