阿羊 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿羊桃園
ID 288973

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4.0 km | 00:25:59 | 06:32/km

日期: 2024-03-23 07:10 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.6

Pace: 06'28" / 06'02" / 06'41" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'19")

997 / 997

2

06'07"

(12'30")

06'04"

1007 / 2004

3

06'41"

(19'11")

06'39" (+00'35")

1004 / 3009

4

06'16"

(25'27")

06'32" (+00'28")

959 / 3968

3月累積里程 : 54.40 km

Machine 藍40 累積 : 245.9 km

Android - Xiaomi Redmi Note 9 Pro 上傳 | 10 months ago

小蘭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'02"	00:12'30"
3	06'41"	00:19'11"
4.0	06'29"	00:25'27"

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朋友動態

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