7.0 km | 00:55:47 | 07:56/km日期: 2024-03-22 15:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 45.1
Pace: 08'45" / 08'03" / 08'08" / 07'38" / 07'26" / 07'50" / 07'49" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.19 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'03" | 00:16'48" |
| 3 | 08'08" | 00:24'56" |
| 4 | 07'38" | 00:32'34" |
| 5 | 07'26" | 00:40'00" |
| 6 | 07'50" | 00:47'50" |
| 7 | 07'49" | 00:55'39" |
| 7.0 | 06'47" | 00:55'47" |
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