6.2 km | 01:11:03 | 11:27/km日期: 2024-03-20 17:44 - 平均心率: 107 - 踏頻: 67 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 40.4
Pace: 11'29" / 10'36" / 10'06" / 11'44" / 11'29" / 13'02" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+02'44") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 425.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 10'36" | 00:22'05" |
| 3 | 10'06" | 00:32'11" |
| 4 | 11'44" | 00:43'55" |
| 5 | 11'29" | 00:55'24" |
| 6 | 13'02" | 01:08'26" |
| 6.2 | 12'52" | 01:11'03" |
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