3.4 km | 00:26:55 | 07:58/km日期: 2016-06-22 16:51 - 天氣: 熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 4572 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 08'20" / 07'58" / 07'48" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'33") | 1002 / 1002 | 168 / 71 |
| 2 | | 07'59" (+00'14") | 1009 / 2012 | 170 / 73 |
| 3 | | 07'45" | 1001 / 3013 | 169 / 76 |
| 4 | | 07'17" | 377 / 3391 | 171 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
55.98 km 
mizuno WAVE UNITUS DC2 累積 :
1992.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'58" | 00:16'18" |
| 3 | 07'48" | 00:24'06" |
| 3.4 | 07'27" | 00:26'55" |
ricky tseng 說推
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