Li Hsiang 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Li Hsiang 高雄
ID 259130

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6.2 km | 01:41:29 | 16:30/km

日期: 2016-06-19 07:00 - 地點: 輔英科技大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 13'31" / 13'36" / 15'10" / 32'01" / 11'50" / 13'01" / 15'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'17"

(13'17")

13'20" (+01'25")

995 / 995

2

13'38"

(26'55")

13'39" (+01'44")

998 / 1994

3

15'22"

(42'17")

15'14" (+03'19")

1008 / 3002

4

32'01"

(01:14'18")

31'51" (+19'56")

1004 / 4007

5

12'04"

(01:26'22")

11'55"

1011 / 5018

展開計圈分析

6月累積里程 : 14.68 km

美津濃 fcl 1214 累積 : 120.3 km

Android - Sony E5823 上傳 | 8 years ago

鄭緒華, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	13'36"	00:27'07"
3	15'10"	00:42'17"
4	32'01"	01:14'18"
5	11'50"	01:26'08"
6	13'01"	01:39'09"
6.1	15'37"	01:41'29"

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