5.2 km | 00:29:13 | 05:35/km日期: 2016-06-23 06:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'54" / 04'39" / 06'06" / 04'46" / 06'31" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'09") | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'39" | 00:10'33" |
| 3 | 06'06" | 00:16'39" |
| 4 | 04'46" | 00:21'25" |
| 5 | 06'31" | 00:27'56" |
| 5.2 | 04'46" | 00:29'02" |
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