畯（準仔） 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

畯（準仔）南投
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畯（準仔）

3.4 km | 00:21:03 | 06:07/km

日期: 2016-06-15 18:14 - 地點: 體育場 - 天氣: 白天卦著月娘 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'08" / 06'19" / 05'46" / 06'26" /

南投

畯（準仔）

畯（準仔）說推

·

白天高掛著月娘

6月累積里程 : 26.08 km

Skechers GO run 4 累積 : 708.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Dennis, 陳世杰和其他 156 人說推

·

觀看另 21 則留言

zaquitar.踩可達
早安~

2016-06-20 09:20 ·

2 個人推

李成國早安，謝謝鼓勵！

2016-06-21 08:59 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'19"	00:12'27"
3	05'46"	00:18'13"
3.4	06'25"	00:21'03"

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