3.4 km | 00:23:18 | 06:54/km日期: 2016-06-21 18:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 3880 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'50" / 07'06" / 06'47" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'05") | 1005 / 1005 | 166 / 87 |
| 2 | | 07'03" (+00'18") | 1008 / 2014 | 166 / 84 |
| 3 | | 06'45" | 1001 / 3016 | 166 / 88 |
| 4 | | 06'47" (+00'02") | 372 / 3388 | 163 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
119.94 km 
NIKE 型號 累積 :
542.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'06" | 00:13'56" |
| 3 | 06'47" | 00:20'43" |
| 3.4 | 06'55" | 00:23'18" |
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