GG Chen 2024/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

GG Chen 基隆
ID 797027

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10.0 km | 01:30:38 | 09:03/km

2024臺南古都國際半程馬拉松

官方成績
日期	2024-03-03
成績	01:30:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:03/km

日期: 2024-03-03 06:03 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76.8

基本訓練

賽後評分: 路線安排可以更讓人看到古都之美
給 4 星

3月累積里程 : 65.57 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'35"	00:16'41"
3	09'24"	00:26'05"
4	08'42"	00:34'47"
5	09'11"	00:43'58"
6	09'44"	00:53'42"
7	09'06"	01:02'48"
8	09'54"	01:12'42"
9	09'52"	01:22'34"
10	10'41"	01:33'15"
10.0	79'38"	01:33'19"

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