6.1 km | 00:41:55 | 06:55/km日期: 2024-03-10 10:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 6694 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'26" / 06'21" / 07'13" / 07'47" / 07'12" / 06'37" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'05") | 1002 / 1002 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'20" | 1001 / 2003 | 169 / 92 |
| 3 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 3004 | 156 / 88 |
| 4 | | 07'44" (+01'24") | 1000 / 4004 | 146 / 88 |
| 5 | | 07'13" (+00'53") | 1001 / 5006 | 152 / 91 |
| 6 | | 06'37" (+00'17") | 1001 / 6007 | 164 / 91 |
| 7 | | 05'59" | 44 / 6051 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
72.23 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'21" | 00:12'47" |
| 3 | 07'13" | 00:20'00" |
| 4 | 07'47" | 00:27'47" |
| 5 | 07'12" | 00:34'59" |
| 6 | 06'37" | 00:41'36" |
| 6.1 | 06'06" | 00:41'55" |
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