12.1 km | 01:29:19 | 07:24/km日期: 2024-02-18 10:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 921 Cal - 總步數: 14990 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 07'51" / 07'10" / 07'22" / 07'22" / 07'15" / 07'14" / 08'07" / 07'10" / 07'18" / 07'07" / 07'18" / 07'30" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'41") | 1001 / 1001 | 160 / 79 |
| 2 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 2002 | 169 / 82 |
| 3 | | 07'21" (+00'12") | 1002 / 3004 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 4005 | 167 / 80 |
| 5 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 5005 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'15" (+00'06") | 1002 / 6007 | 168 / 81 |
| 7 | | 08'06" (+00'57") | 1000 / 7008 | 168 / 73 |
| 8 | | 07'13" (+00'04") | 1002 / 8010 | 169 / 81 |
| 9 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 9010 | 169 / 80 |
| 10 | | 07'09" | 1000 / 10011 | 169 / 82 |
| 11 | | 07'37" (+00'28") | 1001 / 11012 | 167 / 78 |
| 12 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 12013 | 165 / 83 |
| 13 | | 08'32" (+01'23") | 33 / 12046 | 148 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
97.80 km 
赤足 累積 :
5021.6 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'10" | 00:15'01" |
| 3 | 07'22" | 00:22'23" |
| 4 | 07'22" | 00:29'45" |
| 5 | 07'15" | 00:37'00" |
| 6 | 07'14" | 00:44'14" |
| 7 | 08'07" | 00:52'21" |
| 8 | 07'10" | 00:59'31" |
| 9 | 07'18" | 01:06'49" |
| 10 | 07'07" | 01:13'56" |
| 11 | 07'18" | 01:21'14" |
| 12 | 07'30" | 01:28'44" |
| 12.0 | 12'16" | 01:29'19" |
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