16.2 km | 01:59:21 | 07:22/km日期: 2016-06-19 05:22 - 地點: 蘆洲河堤公園~重新橋來回 - 天氣: 舒適~炎熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 908 Cal - 總步數: 19601 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'48" / 06'47" / 07'01" / 07'05" / 07'09" / 07'10" / 07'07" / 08'55" / 07'21" / 07'14" / 07'12" / 07'11" / 08'05" / 07'23" / 07'22" / 07'38" / 10'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'48" (+00'05") | 1004 / 1004 | 164 / 89 |
2 | | 06'43" | 1004 / 2008 | 167 / 88 |
3 | | 07'02" (+00'19") | 1005 / 3014 | 169 / 83 |
4 | | 07'04" (+00'21") | 1002 / 4016 | 170 / 83 |
5 | | 07'09" (+00'26") | 1006 / 5023 | 169 / 82 |
6 | | 07'06" (+00'23") | 1002 / 6025 | 170 / 82 |
7 | | 07'06" (+00'23") | 1009 / 7034 | 168 / 83 |
8 | | 09'07" (+02'24") | 1007 / 8042 | 137 / 79 |
9 | | 07'20" (+00'37") | 1001 / 9043 | 173 / 78 |
10 | | 07'15" (+00'32") | 1005 / 10049 | 168 / 81 |
11 | | 07'08" (+00'25") | 1009 / 11058 | 168 / 83 |
12 | | 07'10" (+00'27") | 1008 / 12066 | 167 / 83 |
13 | | 08'01" (+01'18") | 1005 / 13072 | 148 / 84 |
14 | | 07'20" (+00'37") | 1001 / 14073 | 166 / 81 |
15 | | 07'38" (+00'55") | 1004 / 15078 | 161 / 80 |
16 | | 07'26" (+00'43") | 1004 / 16083 | 166 / 80 |
17 | | 07'05" (+00'22") | 176 / 16259 | 164 / 85 |
新北市阿村
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