13.2 km | 01:14:04 | 05:37/km日期: 2024-03-07 17:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'02" / 05'07" / 05'09" / 05'00" / 05'14" / 05'19" / 05'15" / 05'20" / 05'24" / 05'26" / 05'42" / 05'35" / 05'43" / 28'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 308.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'07" | 00:10'09" |
| 3 | 05'09" | 00:15'18" |
| 4 | 05'00" | 00:20'18" |
| 5 | 05'14" | 00:25'32" |
| 6 | 05'19" | 00:30'51" |
| 7 | 05'15" | 00:36'06" |
| 8 | 05'20" | 00:41'26" |
| 9 | 05'24" | 00:46'50" |
| 10 | 05'26" | 00:52'16" |
| 11 | 05'42" | 00:57'58" |
| 12 | 05'35" | 01:03'33" |
| 13 | 05'43" | 01:09'16" |
| 13.2 | 28'31" | 01:14'04" |
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