6.3 km | 01:11:57 | 11:23/km日期: 2024-03-07 17:52 - 平均心率: 108 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'33" / 10'19" / 09'48" / 11'17" / 10'41" / 13'18" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+04'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'43" (+16'04") | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 425.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 10'19" | 00:18'52" |
| 3 | 09'48" | 00:28'40" |
| 4 | 11'17" | 00:39'57" |
| 5 | 10'41" | 00:50'38" |
| 6 | 13'18" | 01:03'56" |
| 6.3 | 10'01" | 01:07'09" |
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