8.0 km | 00:52:39 | 06:33/km日期: 2024-03-01 17:23 - 平均心率: 166 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 9906 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 63.4
Pace: 06'55" / 06'37" / 06'28" / 06'26" / 06'17" / 06'27" / 06'29" / 06'35" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'31") | 1001 / 1001 | 181 / 79 |
| 2 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 2001 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 3002 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 4003 | 187 / 83 |
| 5 | | 06'23" | 1001 / 5005 | 190 / 82 |
| 6 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 6006 | 192 / 80 |
| 7 | | 06'30" (+00'07") | 1002 / 7008 | 192 / 80 |
| 8 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 8008 | 192 / 78 |
| 9 | | 07'18" (+00'55") | 22 / 8030 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.36 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'37" | 00:13'32" |
| 3 | 06'28" | 00:20'00" |
| 4 | 06'26" | 00:26'26" |
| 5 | 06'17" | 00:32'43" |
| 6 | 06'27" | 00:39'10" |
| 7 | 06'29" | 00:45'39" |
| 8 | 06'35" | 00:52'14" |
| 8.0 | 13'21" | 00:52'39" |
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