8.1 km | 00:50:07 | 06:13/km日期: 2024-03-02 15:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'38" / 06'20" / 06'19" / 06'18" / 06'23" / 05'57" / 05'44" / 06'08" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'09") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.73 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'20" | 00:12'58" |
| 3 | 06'19" | 00:19'17" |
| 4 | 06'18" | 00:25'35" |
| 5 | 06'23" | 00:31'58" |
| 6 | 05'57" | 00:37'55" |
| 7 | 05'44" | 00:43'39" |
| 8 | 06'08" | 00:49'47" |
| 8.1 | 06'11" | 00:50'09" |
展開計圈分析
留言 
