5.0 km | 00:38:29 | 07:41/km日期: 2024-02-28 15:37 - 平均心率: 116 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.3
Pace: 06'51" / 07'23" / 08'10" / 08'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'14") | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.77 km 
ASICS superblast 累積 :
289.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'23" | 00:14'14" |
| 3 | 08'10" | 00:22'24" |
| 4 | 08'00" | 00:30'24" |
| 5.0 | 08'05" | 00:38'29" |
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