2.4 km | 00:17:54 | 07:23/km日期: 2024-03-03 04:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 76.8
Pace: 06'55" / 07'07" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'15") | 422 / 2422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.09 km 
Nike alpha fly next%2 累積 :
116.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'07" | 00:14'02" |
| 2.4 | 12'06" | 00:19'09" |
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