15.6 km | 01:32:08 | 05:53/km日期: 2024-02-28 06:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1007 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'00" / 06'04" / 06'05" / 05'53" / 05'59" / 05'55" / 05'55" / 05'45" / 05'51" / 05'52" / 05'41" / 06'49" / 05'34" / 05'47" / 05'27" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
231.79 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1327.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'04" | 00:12'04" |
| 3 | 06'05" | 00:18'09" |
| 4 | 05'53" | 00:24'02" |
| 5 | 05'59" | 00:30'01" |
| 6 | 05'55" | 00:35'56" |
| 7 | 05'55" | 00:41'51" |
| 8 | 05'45" | 00:47'36" |
| 9 | 05'51" | 00:53'27" |
| 10 | 05'52" | 00:59'19" |
| 11 | 05'41" | 01:05'00" |
| 12 | 06'49" | 01:11'49" |
| 13 | 05'34" | 01:17'23" |
| 14 | 05'47" | 01:23'10" |
| 15 | 05'27" | 01:28'37" |
| 15.6 | 05'29" | 01:32'08" |
留言 
