11.0 km | 01:13:17 | 06:38/km日期: 2024-02-27 18:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 64.2
Pace: 07'58" / 06'12" / 06'36" / 06'00" / 06'10" / 06'09" / 06'18" / 06'03" / 06'14" / 08'10" / 07'20" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 247.49 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'12" | 00:14'10" |
| 3 | 06'36" | 00:20'46" |
| 4 | 06'00" | 00:26'46" |
| 5 | 06'10" | 00:32'56" |
| 6 | 06'09" | 00:39'05" |
| 7 | 06'18" | 00:45'23" |
| 8 | 06'03" | 00:51'26" |
| 9 | 06'14" | 00:57'40" |
| 10 | 08'10" | 01:05'50" |
| 11 | 07'20" | 01:13'10" |
| 11.0 | 04'55" | 01:13'17" |
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