8.0 km | 00:46:17 | 05:46/km日期: 2024-02-20 17:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 55.4
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'46" / 05'53" / 05'47" / 05'46" / 05'46" / 05'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.14 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
790.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'46" | 00:17'07" |
| 4 | 05'53" | 00:23'00" |
| 5 | 05'47" | 00:28'47" |
| 6 | 05'46" | 00:34'33" |
| 7 | 05'46" | 00:40'19" |
| 8 | 05'55" | 00:46'14" |
| 8.0 | 05'11" | 00:46'17" |
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