5.0 km | 00:50:09 | 10:00/km日期: 2024-02-13 08:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 7246 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'26" / 08'42" / 14'16" / 09'18" / 10'15" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" | 1001 / 1001 | 175 / 76 |
| 2 | | 08'43" (+01'18") | 1000 / 2002 | 164 / 69 |
| 3 | | 14'13" (+06'48") | 1001 / 3004 | 105 / 66 |
| 4 | | 09'24" (+01'59") | 1001 / 4005 | 158 / 67 |
| 5 | | 10'14" (+02'49") | 1000 / 5005 | 146 / 66 |
| 6 | | 13'13" (+05'48") | 6 / 5011 | 96 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.48 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'42" | 00:16'08" |
| 3 | 14'16" | 00:30'24" |
| 4 | 09'18" | 00:39'42" |
| 5 | 10'15" | 00:49'57" |
| 5.0 | 17'23" | 00:50'09" |
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