畯（準仔） 2016/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

畯（準仔）南投
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畯（準仔）

3.0 km | 00:20:47 | 06:54/km

日期: 2016-06-14 20:37 - 地點: 遶圈子 - 天氣: 晴時多雲的夜晚 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 07'57" / 06'15" / 06'32" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 26.08 km

Skechers GO run 4 累積 : 708.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Dennis, 陳世杰和其他 145 人說推

·

觀看另 4 則留言

能能早，運動愉快！

2016-06-15 08:10 ·

2 個人推

David 畯大。讚啦！早安～週三愉快^_^

2016-06-15 10:23 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'15"	00:14'12"
3	06'32"	00:20'44"
3.0	04'58"	00:20'48"

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