鄭貴福 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭貴福屏東
ID 78368

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14.1 km | 01:24:13 | 05:58/km

日期: 2024-02-21 06:53 - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74.7

Pace: 06'34" / 06'09" / 06'14" / 06'01" / 06'06" / 06'07" / 05'52" / 05'47" / 05'55" / 05'58" / 05'57" / 06'03" / 05'37" / 05'18" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 164.71 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

潘昭利說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'09"	00:12'43"
3	06'14"	00:18'57"
4	06'01"	00:24'58"
5	06'06"	00:31'04"
6	06'07"	00:37'11"
7	05'52"	00:43'03"
8	05'47"	00:48'50"
9	05'55"	00:54'45"
10	05'58"	01:00'43"
11	05'57"	01:06'40"
12	06'03"	01:12'43"
13	05'37"	01:18'20"
14	05'18"	01:23'38"
14.1	06'27"	01:24'14"

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成績 : 01:07:05

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