8.5 km | 01:08:55 | 08:06/km日期: 2024-02-19 18:28 - 平均心率: 118 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.5
Pace: 09'52" / 10'20" / 07'41" / 07'31" / 08'21" / 07'35" / 07'51" / 07'42" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'44" (+01'13") | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.93 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 10'20" | 00:20'12" |
| 3 | 07'41" | 00:27'53" |
| 4 | 07'31" | 00:35'24" |
| 5 | 08'21" | 00:43'45" |
| 6 | 07'35" | 00:51'20" |
| 7 | 07'51" | 00:59'11" |
| 8 | 07'42" | 01:06'53" |
| 8.5 | 10'29" | 01:12'09" |
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