6.2 km | 00:32:08 | 05:08/km日期: 2024-02-21 07:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.7
Pace: 04'26" / 04'37" / 05'39" / 05'34" / 05'46" / 04'47" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 804 / 804 |
| 2 | | 07'08" (+03'10") | 15 / 819 |
| 3 | | 06'05" (+02'07") | 398 / 1217 |
| 4 | | 04'11" (+00'13") | 798 / 2016 |
| 5 | | 14'12" (+10'14") | 51 / 2068 |
| 6 | | 05'46" (+01'48") | 397 / 2465 |
| 7 | | 19'55" (+15'57") | 19 / 2484 |
| 8 | | 04'19" (+00'21") | 789 / 3274 |
| 9 | | 10'28" (+06'30") | 24 / 3299 |
| 10 | | 06'04" (+02'06") | 397 / 3696 |
| 11 | | 15'06" (+11'08") | 37 / 3734 |
| 12 | | 04'12" (+00'14") | 795 / 4529 |
| 13 | | 14'36" (+10'38") | 42 / 4571 |
| 14 | | 07'02" (+03'04") | 445 / 5017 |
| 15 | | 04'15" (+00'17") | 804 / 5821 |
| 16 | | 05'54" (+01'56") | 420 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.33 km 
Nike vaporfly 2%冰藍 累積 :
361.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'37" | 00:09'03" |
| 3 | 05'39" | 00:14'42" |
| 4 | 05'34" | 00:20'16" |
| 5 | 05'46" | 00:26'02" |
| 6 | 04'47" | 00:30'49" |
| 6.2 | 05'26" | 00:32'08" |
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