10.2 km | 00:55:26 | 05:25/km日期: 2024-02-18 15:09 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'45" / 05'20" / 07'30" / 04'44" / 04'55" / 05'11" / 05'52" / 04'58" / 04'39" / 04'34" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'08" | 234 / 10234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
414.32 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3831.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'20" | 00:12'05" |
| 3 | 07'30" | 00:19'35" |
| 4 | 04'44" | 00:24'19" |
| 5 | 04'55" | 00:29'14" |
| 6 | 05'11" | 00:34'25" |
| 7 | 05'52" | 00:40'17" |
| 8 | 04'58" | 00:45'15" |
| 9 | 04'39" | 00:49'54" |
| 10 | 04'34" | 00:54'28" |
| 10.2 | 04'12" | 00:55'27" |
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