5.7 km | 01:39:27 | 17:26/km日期: 2024-02-18 08:36 - 天氣: 晴 - 平均心率: 82 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.5
Pace: 08'38" / 08'43" / 09'24" / 17'39" / 35'43" / 27'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'38" (+09'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'43" (+27'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'34" (+18'56") | 701 / 5701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
414.32 km 
Adidas B 10(小白) 累積 :
304.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'43" | 00:17'21" |
| 3 | 09'24" | 00:26'45" |
| 4 | 17'39" | 00:44'24" |
| 5 | 35'43" | 01:20'07" |
| 5.7 | 27'34" | 01:39'28" |
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