3.5 km | 00:29:20 | 08:20/km日期: 2024-02-13 06:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 87.2
Pace: 08'42" / 08'08" / 08'10" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'13") | 520 / 3520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.87 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'08" | 00:16'50" |
| 3 | 08'10" | 00:25'00" |
| 3.5 | 08'21" | 00:29'21" |
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