9.1 km | 00:45:41 | 05:01/km日期: 2024-02-14 19:59 - 平均心率: 182 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 21°C - 濕度: 61.5
Pace: 06'03" / 05'09" / 04'55" / 04'51" / 04'56" / 04'48" / 04'50" / 04'48" / 04'52" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.61 km 
Asics Lyteracer 4 累積 :
1116.5 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'09" | 00:11'12" |
| 3 | 04'55" | 00:16'07" |
| 4 | 04'51" | 00:20'58" |
| 5 | 04'56" | 00:25'54" |
| 6 | 04'48" | 00:30'42" |
| 7 | 04'50" | 00:35'32" |
| 8 | 04'48" | 00:40'20" |
| 9 | 04'52" | 00:45'12" |
| 9.1 | 05'18" | 00:45'41" |
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