6.0 km | 00:33:08 | 05:29/km日期: 2016-06-09 18:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5719 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'26" / 05'24" / 05'12" / 05'18" / 05'09" / 05'12" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'16") | 1007 / 1007 | 164 / 94 |
| 2 | | 05'22" (+00'12") | 1004 / 2011 | 175 / 106 |
| 3 | | 05'13" (+00'03") | 1001 / 3012 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'17" (+00'07") | 1004 / 4017 | 175 / 107 |
| 5 | | 05'10" | 1006 / 5023 | 174 / 110 |
| 6 | | 05'11" (+00'01") | 1005 / 6028 | 175 / 109 |
| 7 | | 06'38" (+01'28") | 42 / 6071 | 105 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
69.06 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
781.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'24" | 00:11'50" |
| 3 | 05'12" | 00:17'02" |
| 4 | 05'18" | 00:22'20" |
| 5 | 05'09" | 00:27'29" |
| 6 | 05'12" | 00:32'41" |
| 6.0 | 10'32" | 00:33'08" |
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