9.0 km | 00:57:40 | 06:23/km日期: 2024-02-12 09:37 - 平均心率: 113 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 74
Pace: 07'42" / 06'50" / 06'17" / 06'00" / 05'52" / 05'41" / 05'57" / 12'58" / 06'26" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'07" (+02'26") | 29 / 9029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
447.42 km 
FLY 3 累積 :
1259.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'50" | 00:14'32" |
| 3 | 06'17" | 00:20'49" |
| 4 | 06'00" | 00:26'49" |
| 5 | 05'52" | 00:32'41" |
| 6 | 05'41" | 00:38'22" |
| 7 | 05'57" | 00:44'19" |
| 8 | 12'58" | 00:57'17" |
| 9 | 06'26" | 01:03'43" |
| 9.0 | 07'56" | 01:03'57" |
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