6.1 km | 00:42:00 | 06:53/km日期: 2024-02-12 07:47 - 平均心率: 118 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 72.7
Pace: 08'15" / 06'02" / 06'32" / 05'26" / 04'32" / 10'00" / 13'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'14" (+03'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'02" (+01'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'32" (+02'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'25" (+00'54") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
6 | | 10'00" (+05'29") | 1000 / 6000 |
7 | | 13'24" (+08'53") | 91 / 6091 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 256.55 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'15" | 00:08'15" |
2 | 06'02" | 00:14'17" |
3 | 06'32" | 00:20'49" |
4 | 05'26" | 00:26'15" |
5 | 04'32" | 00:30'47" |
6 | 10'00" | 00:40'47" |
6.1 | 13'30" | 00:42'01" |