11.4 km | 01:19:42 | 06:58/km日期: 2024-02-13 17:53 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 44.8
Pace: 08'46" / 07'06" / 09'22" / 07'06" / 05'52" / 06'12" / 05'58" / 06'40" / 06'04" / 07'40" / 07'48" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'13" (+01'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'07" (+01'16") | 432 / 11432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
111.18 km 
saucing axon3 累積 :
542.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'06" | 00:15'52" |
| 3 | 09'22" | 00:25'14" |
| 4 | 07'06" | 00:32'20" |
| 5 | 05'52" | 00:38'12" |
| 6 | 06'12" | 00:44'24" |
| 7 | 05'58" | 00:50'22" |
| 8 | 06'40" | 00:57'02" |
| 9 | 06'04" | 01:03'06" |
| 10 | 07'40" | 01:10'46" |
| 11 | 07'48" | 01:18'34" |
| 11.4 | 07'07" | 01:21'39" |
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