10.0 km | 01:48:46 | 10:50/km日期: 2024-02-12 12:11 - 平均心率: 105 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 46.2
Pace: 13'19" / 25'03" / 21'20" / 11'38" / 11'21" / 12'39" / 10'28" / 11'04" / 09'40" / 18'49" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'29" (+06'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+02'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'16" (+02'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'41" | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.87 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 25'03" | 00:38'22" |
| 3 | 21'20" | 00:59'42" |
| 4 | 11'38" | 01:11'20" |
| 5 | 11'21" | 01:22'41" |
| 6 | 12'39" | 01:35'20" |
| 7 | 10'28" | 01:45'48" |
| 8 | 11'04" | 01:56'52" |
| 9 | 09'40" | 02:06'32" |
| 10 | 18'49" | 02:25'21" |
| 10.0 | 02'53" | 02:25'27" |
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