10.1 km | 00:52:18 | 05:11/km日期: 2024-02-13 16:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 44.7
Pace: 06'23" / 04'07" / 05'31" / 05'45" / 04'12" / 05'16" / 04'47" / 06'44" / 05'16" / 03'59" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+02'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'51" | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.93 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 04'07" | 00:10'30" |
| 3 | 05'31" | 00:16'01" |
| 4 | 05'45" | 00:21'46" |
| 5 | 04'12" | 00:25'58" |
| 6 | 05'16" | 00:31'14" |
| 7 | 04'47" | 00:36'01" |
| 8 | 06'44" | 00:42'45" |
| 9 | 05'16" | 00:48'01" |
| 10 | 03'59" | 00:52'00" |
| 10.1 | 04'01" | 00:52'19" |
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