8.2 km | 01:01:03 | 07:28/km日期: 2024-01-21 16:29 - 平均心率: 166 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.5
Pace: 07'41" / 07'18" / 07'22" / 07'34" / 07'31" / 07'32" / 07'26" / 07'24" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" | 172 / 8172 |
| 10 | | 11'36" (+04'39") | 4 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.32 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'18" | 00:14'59" |
| 3 | 07'22" | 00:22'21" |
| 4 | 07'34" | 00:29'55" |
| 5 | 07'31" | 00:37'26" |
| 6 | 07'32" | 00:44'58" |
| 7 | 07'26" | 00:52'24" |
| 8 | 07'24" | 00:59'48" |
| 8.2 | 07'50" | 01:01'11" |
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