bartenderjnt 2024/02/12 訓練日誌

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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bartenderjnt

11.0 km | 01:34:20 | 08:34/km

日期: 2024-02-12 06:01 - 地點: 虎尾 - 天氣: 晴 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 78.2

Pace: 10'26" / 06'59" / 11'01" / 06'52" / 06'40" / 07'23" / 08'26" / 08'16" / 07'42" / 09'05" / 11'08" / 38'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 166.46 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

蔡智宏(瞎跑團), bartenderjnt 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	06'59"	00:17'25"
3	11'01"	00:28'26"
4	06'52"	00:35'18"
5	06'40"	00:41'58"
6	07'23"	00:49'21"
7	08'26"	00:57'47"
8	08'16"	01:06'03"
9	07'42"	01:13'45"
10	09'05"	01:22'50"
11	11'08"	01:33'58"
11.0	38'08"	01:34'21"

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