8.0 km | 00:32:47 | 04:04/km日期: 2024-02-12 05:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 71.2
Pace: 04'31" / 04'21" / 04'09" / 04'08" / 04'04" / 03'57" / 03'56" / 03'36" / 02'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'48" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
634.64 km 
Nike Pegasus 39 30cm 累積 :
3325.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'21" | 00:08'52" |
| 3 | 04'09" | 00:13'01" |
| 4 | 04'08" | 00:17'09" |
| 5 | 04'04" | 00:21'13" |
| 6 | 03'57" | 00:25'10" |
| 7 | 03'56" | 00:29'06" |
| 8 | 03'36" | 00:32'42" |
| 8.0 | 02'53" | 00:32'47" |
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