7.1 km | 01:42:56 | 14:29/km日期: 2024-02-11 14:45 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 27.4
Pace: 13'02" / 15'08" / 16'48" / 18'21" / 33'26" / 13'50" / 13'17" / 21'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'08" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'39" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'49" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'18" (+08'16") | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
363.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 15'08" | 00:28'10" |
| 3 | 16'48" | 00:44'58" |
| 4 | 18'21" | 01:03'19" |
| 5 | 33'26" | 01:36'45" |
| 6 | 13'50" | 01:50'35" |
| 7 | 13'17" | 02:03'52" |
| 7.1 | 21'26" | 02:06'06" |
留言 
展開計圈分析
