蔡緯程 2024/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡緯程新北市
ID 545602

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8.8 km | 00:59:21 | 06:42/km

日期: 2024-02-10 09:31 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 72.3

Pace: 06'16" / 06'03" / 06'27" / 09'09" / 09'54" / 05'35" / 05'33" / 05'41" / 05'39" /

基本訓練

2月累積里程 : 149.94 km

brooks ghost 14 累積 : 918.2 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'03"	00:12'19"
3	06'27"	00:18'46"
4	09'09"	00:27'55"
5	09'54"	00:37'49"
6	05'35"	00:43'24"
7	05'33"	00:48'57"
8	05'41"	00:54'38"
8.8	05'40"	00:59'23"

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