3.2 km | 00:23:25 | 07:17/km日期: 2024-02-11 05:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 9°C - 濕度: 88.9
Pace: 20'30" / 00'01" / 00'36" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'32") | 213 / 3213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.94 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'30" | 00:20'30" |
| 2 | 00'01" | 00:20'31" |
| 3 | 00'36" | 00:21'07" |
| 3.2 | 08'07" | 00:22'51" |
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